Wir wünschen alles Gute zum Neuen Jahr!!! Auf eine gute Klettersaison 2018, mit viel Training, und neuen Projekten, wie zB Happy New Year oben. Ah ja, und… „Happy New Year“ weiterlesen

Danke an Klaus E. für die Bilder!

Die Trophy war mal wieder stark umkämpft und schließlich haben sich bei den Erwachsenen durchgesetzt: 1. Mich 2. Chris 3. Pascal J. Herzlichen Glückwunsch

There is some scientific literature that looks at the optimal way to train finger strength on a hangboard. The basic result is to set up the training… „Hangboard training“ weiterlesen

Eise KKN Trophy, de Clubinterne Championnat ass dëst Joer den 09. Dezember. Hei en kuerze Resumé vum Oflaf. KKN KIDZ: De Start fir déi kleng ass um 08:30 Auer. Jidderee klëmmt zwou Qualifikatiounen… „KKN Trophy 9 Dezember 2017“ weiterlesen

That’s true dedication:

Danke, Erbse.

Wie ihr am Bild erkennen könnt: Der Weihnachtsmann persönlich hat beim Aufhängen der Strukturen geholfen… vielen Dank Yves und Pascal fürs Helfen. Aber auf jeden Fall mega… „Hoho“ weiterlesen