Trainings course

On the 22nd of January, starting at 18.30 until around 21.00, Anjin and Casper will give a training course in our climbing wall in Niederanven. The course will be general, a bit of everything about climbing technique, specific muscle training, stretching, motivation. If you are not a member of the KKN, then please send us an email to and we will let you know if there are still free places.

Am 22. Januar, ab 18.30 bis ca 21.00, kommen Anjin und Casper, die einen Kurs bei uns in der Halle in Niederanven geben werden. Der Kurs wird recht generell sein, über Technik, spezifisches Krafttraining, Stretching, Motivation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Falls ihr nicht Mitglied beim KKN seid, dann schreibt uns bitte ein Email an falls ihr teilnehmen wollt. Wir melden uns dann bei euch ob noch Platz ist.